Domande Frequenti

Grazie alle competenze acquisite, posso aiutarti ad affrontare e lavorare insieme su:

• Ansia e Stress;

• Fobie e Panico;

• Pensieri Ossessivi e Compulsioni;

• Trauma, Dolore e Perdita;

• Cali di Umore;

• Difficoltà di Coppia;

• Difficoltà a Gestire le Emozioni;

• Problemi di Autostima;

• Crescita personale.

Metto a tua disposizione tutte le mie conoscenze e la mia esperienza per aiutarti a raggiungere una vita più felice e soddisfacente. 

L’approccio che seguo è il Modello Strategico Breve, che si concentra su:

• “qui e ora”, dove l’attenzione è posta su come superare la difficoltà in maniera più rapida ed efficace possibile;

• “breve quanto serve e concreto”, gli interventi tendono ad essere brevi e mirati, per non disperdere le tue energie in percorsi eccessivamente lunghi e poco efficaci;

• “autonomia della persona”, dove ti aiuto a scoprire ed attivare tue risorse interne, per sviluppare nuove modalità di comportamento che ti permettano di realizzare il cambiamento desiderato;

• “approccio pragmatico”, dove l’azione è innanzitutto orientata ad interrompere i meccanismi che alimentano il disagio, per poi lavorare sulle cause del problema.

A questo posso aggiungere una formazione specifica nella ACT Therapy, nella Compassion Therapy, nella Mindfulness, nella Ipnosi, nella PNL.

La durata del percorso di supporto psicologico ovviamente dipende molto dalla natura e intensità della problematica portata, nonché dagli obiettivi che si vogliono raggiungere.

Non esiste una durata “giusta” o “sbagliata“: la durata del percorso di aiuto deve essere valutata caso per caso, in accordo fra la persona richiedente l’aiuto e lo psicologo.

E comunque, in funzione dell’Approccio Strategico Breve che seguo, il mio intento è quello di costruire un percorso che permette, nel “tempo più breve possibile“, alla persona di raggiungere gli obiettivi di cura concordati insieme. 

Generalmente il mio consiglio inziale, è quello di lavorare insieme almeno per 4 sedute iniziali, in modo da avere il tempo di verificare l’alleanza e capire se ci sono le condizioni idonee affinché il lavoro possa procedere positivamente.

Durante la seduta, potrai sentirti libero/a di poter parlare di qualunque problema ritiene di dover affrontare in quel momento.

Porrò sempre massima attenzione ed ascolto alle tue emozioni, ai tuoi pensieri, alle tue esperienze e alle tue difficoltà.

Troverai un ambiente sicuro e accogliente, dove puoi sentirti libero/a da ogni giudizio, sentirti libero/a di essere te stesso/a.

Ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto delle tue specifiche esigenze e dei tuoi tempi.

Ti darò supporto continuo e sarò al tuo fianco in ogni fase del percorso.

Ti assicuro il segreto professionale e la privacy, nel rispetto del codice deontologico.

Perché:

Utilizzo un approccio strategico: focalizzato sul presente e orientato alla soluzione;

Il mio focus è sulla persona: al centro del mio lavoro ci sei tu, con le tue emozioni, i tuoi pensieri, le tue esperienze e le tue difficoltà;

Offro un ambiente sicuro e accogliente, dove puoi sentirti libero da ogni giudizio, libero di essere te stesso;

Ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto delle tue specifiche esigenze e dei tuoi tempi;

Supporto continuo: sono al tuo fianco in ogni fase del percorso; 

Possiedo la professionalità adeguata e la giusta competenza.

Si può cancellare la seduta senza pagamento, purché la cancellazione venga comunicata almeno 24 ore prima dell’appuntamento fissato.

In caso contrario, nel caso di richiesta di cancellazione comunicata entro le 24 ore dall’appuntamento, la seduta dovrà essere pagata interamente.